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一是在户外，比如公园、人比较少的街道，包括操场，是不需要佩戴口罩的。尤其在剧烈运动的时候更不能佩戴口罩。
二是近期没有新发病例报告的低风险地区，其实我们在办公室、会议室、工地、学校，能够保持通风条件和相对的安全的社交距离的情况下，也不需要戴口罩。
但是，有三种情况我们是建议佩戴口罩：
一是在一些比较封闭的公共场所，比如公共交通工具里、电梯、人多的公共场所里面，建议佩戴口罩，因为刚才也提到过，可能会接触一些感染状况不明的人员。
二是当人生病的时候，尤其出现发热、咳嗽呼吸道感染症状要佩戴口罩，主要是为了避免把这些病源传给其他人，这不仅在疫情期间，将来在任何时候都要遵照这个原则，生病的人要戴口罩。
三是在特定的环境内，医院，医院就诊，还是陪同亲友去医疗机构，在医院这种场所内要佩戴口罩，所以这三种情况建议还是要规范佩戴口罩，来降低感染的风险。
原标题：什么时候才能摘口罩？卫健委专家这样说
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