据调查显示，现在我国出现不孕不育的人群逐渐上升。那么夫妻之间出现不孕不育的问题，有可能是死精、少精以及精子质量等男性问题占的比例也非常的大。
通常情况，夫妻之间同房时，男性一般会产生上千万甚至上亿的精子，数量是非常大的，但是精子是非常脆弱的，在生活中往往我们一些不眨眼的事情，可能会影响到精子的质量与数量，精子质量与数量随之下降了，那么受孕就会比较困难了。
一、不可多食的两种食物
芹菜在生活中，芹菜我们是比较常见的。但是芹菜能够抑制男性睾丸酮的生成，芹菜还具有杀精的作用。那么对于备孕期间的男性朋友，不能进行吃芹菜。2.大豆众所周知，经常食用大豆会给我们身体带来很多的好处。大豆中含有丰富的蛋白质，属于一种比较健康的食物。但是大豆中的某些成分可以使男性的精子质量下降，也会影响到男性的生殖功能，所以男性朋友尽量的少吃大豆。
二、香水
现在人们都比较的时尚会使用香水，但是香水中的某些化学元素会导致男性的精子质量变，甚至出现死亡的症状，尤其是对于一些劣质的香水，那么对于男性的精子伤害会更大。
三、药物的副作用
根据研究显示，现在有很多的夫妻一小部分出现不孕的症状，都是由于药物所致的。使用一些抗溃疡的药也会以致男性的精液正常分泌抗生素，也会降低睾丸细胞进行分裂的频率，从而降低了精子的存活率。
四、不良生活嗜好
现在有很多的男性朋友，基本上都有抽烟与酗酒的习惯。如果长期有这种习惯，对男性的精子是伤害比较大的，因为香烟中的尼古丁可以降低性激素的分泌，还具有杀菌的作用，从而抑制了精子的存活率，还会出现精子出现畸形的几率比较高。
众所周知，酒精能损伤男性的精子，如果男性的精子受到了损伤，精子与卵子成功结合了，就会影响到胎儿在子宫内的发育，还会出现有流产甚至胎儿畸形低能儿的症状发生。因此男性朋友为了后代着想，在备孕期间应该戒烟戒酒，这样才能保证胎儿的健康。
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