一个人身体素质的好坏，很大程度上是由他的生活习惯决定的，如果平常很注重保养自己的身体，身体就会更加强壮各方面的身体机能也会更好。如果在生活中总是过度消耗自己的身体，不加节制，身体素质就会下降，很多器官的功能都会减弱。现在很多夫妻想要孩子很久怀不上，去医院一查两个人都没问题，就是身体条件太差了。对男性来说，抽烟、酗酒、工作压力太大都会抑制怀孕。对女性来说以下这几个坏习惯也会逐渐让你失去当母亲的能力，如果这些你有这些习惯，还是赶快改吧！
熬夜
现在的年轻人普遍熬夜，经常会熬到凌晨以后才睡觉，这也是着些年来不孕不育人群快速增长的重要原因。熬夜会使人的整个身体节奏乱掉，会使女性的内分泌系统紊乱。女性常常例假推迟或提前，有时时间长有时时间短很多情况下就是因为长期熬夜引起的。这会打乱女性的排卵周期，甚至会导致女性不排卵，长期如此就很有可能造成不孕。
过度节食
很多女性为了身材上的美观，给自己定下非常严格的节食计划，让自己的身材保持很瘦的状态。其实就从健康饮食的角度来说，过度节食很难满足身体所需的基本营养物质，会使身体长期缺乏某种营养物质，会让人弱不禁风，这样的身体，没有怀孕的物质基础，即使侥幸怀上了孩子，孕期也很难安稳度过。而且如果长期节食，是很难在短时间内调理正常的，而且过度节食本身就不是一种科学的控制体重的方法，病怏怏的样子绝不会是美的表现，真正的美是建立在身体健康的基础上的。
频繁做人流
不论是人流还是药流对身体的伤害都非常大，现在一般都选择刮宫术流产。这种手术本身就对女性的身体有这非常大的伤害，会使女性的子宫内膜变薄，子宫内膜太薄就很难怀孕，还会增加流产的概率。而且，这种手术完全取决于大夫本人的技术水平，和他做手术时的状态也有很大的关系。如果他的状态不是很好，或者手术失误，给女性带来的伤害是不可估量的。
以上的这几种行为，都会成为成功怀孕路上的绊脚石，如果真的想要孩子，想要一个健康的孩子，一定要注意改正这些坏习惯，好好调理自己的身体，速接好孕。