打开朋友圈，最多的除了微商可能就是晒娃的了！看到别人家的可爱宝宝，结婚的没结婚的此刻都有母爱的光辉，哈哈，好想抱抱是不是？有很多女性朋友也跟我聊过备孕生宝宝的事情，备孕顺利的不顺利的都有，在如今小编感觉到一部分女性备孕已经成功了她们的难题！
我认识的一个朋友，因为在老家亲戚朋友本来就比较封建迷信，他们迟迟没有怀上孩子，本来是人家一家人的事，但是乡里乡亲的都在那议论纷纷。两个人为了怀上宝宝买车的标准也降了，事业也靠边站了，可谓钱也花了罪也受了，现在两个人都闹到了要离婚的地步！我从前从来没感受到能不能怀孕竟然有这么大的影响、这么深的意义！这是小编感受最深的一次。希望这里可以给受困惑的家庭一些指导和希望~为什么长期备孕都不成功？这五点原因，没一点都值得反思。
一、作息时间是否正常
威胁女性不孕不育的一大原因就是生活不规律，吸烟、喝酒。在当今社会交际显然是不能缺少的，有一些女性因为生活压力，而不得熬夜、吸烟、喝酒，可是这样的生活习惯会干扰与破坏身体正常的卵巢功能，引起女性出现月经不调，过早出现绝经或不孕。过量的喝酒也会危及生殖系统的功能，导致内分泌出现紊乱，酒精还会妨碍女性卵子的发育与成熟。即使怀孕也有可能会出现胎儿畸形，所以作息时间是否正常是影响女性成功备孕的一大原因。
二、输卵管是否畅通
别不信，现如今即使是年轻没有性生活的女孩也有可能出现输卵管堵塞的情况。医院看病人的时候，临床一位女孩因为输卵管堵塞，疼的要命，小小年纪就住院了！输卵管不通或者通而不畅是影响女性怀孕的最主要原因。另外输卵管黏连、输卵管有炎症等都会影响女性不孕。如果有盆腔炎、附件炎等妇科炎症的女性，如果长期不怀孕的话，医院做个输卵管造影检查输卵管是否正常，及时治疗。
三、心情是否放松
很多人表示，在自己着急忙慌想要宝宝的时候如论如何都无法怀孕，但是当自己不抱希望，转移力不在备孕上面的时候却意外迎来了宝宝，这并不是所谓的看命，看缘分，而是在备孕期间心情是否放松对备孕妈妈来说本就十分重要。亲爹亲妈、七大姑八大姨轮番轰炸、朋友同事“嘘寒问暖”，烦的不行，怀孕成了本人最重的“工作任务”！但是越着急、越想着怀上，就越不容易成功。神经紧张、压力大，不仅会扰乱女性的正常排卵周期、影响到男性的睾丸激素分泌，更恐怖的是，还会使夫妻双方失去了啪啪啪那种激情、浪漫的感觉、打消性冲动。没法顺利体内受精，还谈什么调理身体成功怀孕呢？受孕过程一定要放松心情，尽情地享受才行！
四、体重是否正常
体重不足或是超重都会导致生育困难。身体营养不良可能会导致排卵不正常，另一方面，体重过重会降低怀孕的机率，即使妳的排卵很正常。错误的饮食习惯很容易导致人的大脑里下丘脑摄食中枢与饱食中枢发生功能的紊乱，虽然人的体重会减轻，但是会导致黄体生成素与卵泡生成素、雌激素以及孕激素等也相应的减少，造成月经周期出现紊乱、月经量也会减少，引起排卵的障碍，从而会引发所谓的饮食性闭经症状。所以想怀孕变得更加难了。
五、环境是否健康
因为不少化学物质中的毒素会破坏卵细胞，还很有可能造成内分泌分泌紊乱。生活中也有一些防水服装、杀虫剂、食品包装、室内装饰品、特氟化龙不沾涂料等商品所含有的全氟化学物质，新装修的房子更是不要住，别管广告词写的再好，环保指标也是无法保障的。不仅会给人体肝脏、免疫系统、发育和生育器官带来毒性，导致不孕，怀孕后还会影响胎儿发育。
为什么长期备孕一直不成功？每一点都值得反思。备孕妈妈在放松心情的同时，不妨静下心来找找原因，让备孕事半功倍。十月怀胎，一朝分娩，也希望备孕妈妈可以准备好迎接接下来的挑战，祝好孕！